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SUMMARY:Tiefenentspannung im Sommer
DESCRIPTION:Tiefenentspannung im Sommer\nIn unserer schnelllebigen\, stressigen und leistungsorientierten Zeit ist es für viele Menschen schwer so richtig zur Ruhe und in die Tiefenentspannung zu kommen. Doch genau diese Ruhephasen brauchen wir für unser körperliches\, seelisches und geistiges Gleichgewicht. \nMit sanften Körperübungen\, Atemübungen und obertonreichen Klängen helfen wir unserem Nervensystem sich zu stabilisieren. Somit können wir wieder besser regenerieren und stärken unsere Resilienz für die Herausforderungen des Alltags. \nDi.\, 8.\, 22. Juli\, 5.\, 19. August\, 2.\, 16. September jeweils von 18:00 – 18:45\n(smovey® FUN um 19:00: https://www.tinaelay.at/event/smovey-fun-im-sommer ) \nPreis:\n€ 15\,- pro Einheit\n€ 69\,- statt € 90\,- für den gesamten Kurs (6 Einheiten)\n€ 129\,- statt € 180\,- für Tiefenentspannung UND Smovey Fun (jeweils 6 Einheiten) \nOrt:\nStimmfabrik Wien Liesing\,\nNuschinggasse 12/2\, 1230 Wien \nKursleitung:\nTina Elay \n\nAnmeldung unter info@tinaelay.com \n\n 
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