Sing & Breath Retreat mit Svenja und Tina
von 10.-13.7.2025

im Garten der Seele (Burgenland/Österreich – https://www.youtube.com/watch?v=OcKWgJCO1G8 )

Eine Auszeit für Körper, Geist & Seele, die dich wieder ganz in Kontakt mit dir bringt.

Svenja & Tina sind seit 10 Jahren ein Dreamteam in ihrem gemeinsamen Wirken. Mit Unterstützung von Breathwork und Stimmentfaltung darfst du an diesem Wochenende tief in dich eintauchen, dich selbst erkennen und deine wundervolle Essenz zum Ausdruck bringen.

Breathwork mit Svenja:

“Die Kraft des Atmens, ist die Kraft des Lebens und die Medizin der Zukunft.“

Als ich gelernt habe zu atmen, habe ich begonnen wahrhaftig zu leben.

In unserer Atmung liegt so viel Potenzial. Auf körperlicher Ebene reinigt sie deinen gesamten Organismus, stärkt dein Immunsystem und ist eine wesentliche Prophylaxe für deine Gesundheit. Blockierte Energien im Körper können gelöst werden. Dein Geist befreit sich von alten Glaubensstrukturen und erweitert sein Bewusstsein. Du schaffst Platz für deine Seele und stärkst so deine Körperverbundenheit.

Das Ergebnis zeigt sich vor allem durch mehr Präsenz im Körper und Lebendigkeit im Leben. Die Atemerfahrung an sich ist ein sehr besonderes & berührendes Erlebnis.

Stimmentfaltung mit Tina:

Von Natur aus ist unsere Stimme für viel mehr ausgelegt als nur zu sprechen. Unsere Stimme kann viel mehr und oft nützen wir sie jedoch nur in einem eingeschränkten Radius. Wir werden unsere Stimmen in einem wertfreien Rahmen entdecken und beleben. Mit spielerischer Leichtigkeit werden wir mit ihr experimentieren und vielleicht überrascht sie dich mit dem ein oder anderen Klang, der aus dir herausströmen möchte.

Dafür nehmen wir auch unseren ganzen Körper mit und entlarven etwaige Glaubenssätze, denn in der Stimme schwingen Körper, Geist und Seele mit.

Auch das Singen von Healingsongs wird nicht zu kurz kommen.

Ablauf:
Start Donnerstag, 10.7.
Ankommen ab 13 Uhr
15.30 Uhr Begrüßung
16-18 Uhr Stimmentfaltung mit Tina
19 Uhr gemeinsames Abendessen

Freitag 11.7. & Samstag 12.7.
9-11 Uhr Breathwork mit Svenja
13 Uhr gemeinsames Mittagessen
15.30-18 Uhr Stimmentfaltung mit Tina
18 Uhr gemeinsames Abendessen
21-21.30 Uhr Meditation mit Tina & Svenja

Sonntag, 13.7.
9-11 Uhr Breathwork
11 Uhr Abschluss

In der freien Zeit dazwischen, darf Raum für Entspannung & Ruhe sein, oder auch für inspirierende Gespräche & Begegnungen.

Die Kosten:
480,- Frühbucher bis 30.4.
540,- Anmeldung bis 31.5.

Unterkunft: EUR 80,-/pro Nacht
Aufpreis von EUR 20,- bei Einzelbelegung

Verpflegung: 2x Mittagessen / 3x Abendessen (wird noch bekannt gegeben.)

Anmerkung: Küche für individuelles Frühstück vorhanden.

Anmeldung unter
svenja80@gmx.at
info@tinaelay.com